El pacifico colombiano, un paraíso por descubrir

(Foto tomada de http://colombiavive.files.wordpress.com/)

Situada entre las fronteras con Panamá, al norte, y al sur con Ecuador y una longitud de 1.300 kilómetros, la Costa Pacífica de Colombia constituye una gran opción para relajarse durante esta temporada de verano, pues combina una excepcional riqueza y una variedad de fauna y flora distribuida en lagunas costeras, estuarios, manglares, formaciones coralinas, acantilados, fondos sedimentarios y playas arenosas. Su gran potencial se concentra en el desarrollo del ecoturismo, el disfrute de la naturaleza y la práctica de deportes náuticos como el buceo, la pesca y el surf. Se aprecian aves migratorias y más de 100 especies permanentes en la costa e islas, además disfrutar de la presencia de varias especies de tiburones y más los grandes cardúmenes de peces.

(Bahia Solano. Foto tomada de(http://www.almejal.com.co/)

Ubicada en el Departamento del Chocó, y caracterizada por sus cascadas de aguas cristalinas y hermosas playas, Bahía Solano, es uno de los grandes atractivos del Pacífico colombiano, especialmente para los turistas que quieren un cercano contacto con la naturaleza. Este también es un lugar famoso por la pesca del pez volador, y desde finales de julio hasta octubre sus costas son visitadas por las ballenas jorobadas que fascinan los visitantes con sus cantos enamorados.

(Gorgona.Foto tomada de http://www.colombia.travel/es/)

Con una extensión de 26 kilómetros cuadrados y 65.687 hectáreas de área marina, la isla Gorgona, situada a 35 kilómetros de la costa pacífica de Colombia, es otra interesante opción para el turismo de verano. En su lado oriental tiene playas de arena blanca con presencia de corales, mientras que al occidente se encuentran acantilados azotados por el mar. A pesar de su pequeño tamaño, presenta corrientes de agua permanente de los cuales se cuentan 25 arroyos de agua limpia y abundante durante época regular y 75 en época de lluvias. En menos de medio kilómetro de la playa La Camaronera se pueden contar hasta 10 arroyos que vierten su caudal en la propia arena.

(B/ventura.- Foto tomada de http://es.wikipedia.org/)

La tercera opción es el puerto de Buenaventura, ubicado a dos horas y media de Cali por buena carretera, desde el cual se puede viajar a diferentes lugares. Al norte, las opciones son dos o tres lugares pequeños y solitarios a menos de una hora de viaje. Piangua y Pianguita son ideales para hacer un picnic. El paso de El Tigre es una ensenada que se cruza por el frente, donde el mar suele estar siempre agitado, a escasos minutos de la Bahía de Málaga, donde está la primera Base Naval del Pacífico y hay algunos atractivos: cascadas, playas, islotes, entre un paisaje único. Y Juanchaco-Ladrilleros, que es la zona de playa más conocida, con una gran clientela regional. Cerca de la población de Juanchaco está el muelle y en un primer sector, algunos cafés y hospedajes económicos. Cualquiera que sea la opción que escojas para tus vacaciones de verano, lleva siempre contigo las prendas que Vedette ofrece en sus tiendas para que conserves y mejores tu figura.

(Fotos de http://www.vedettestore.com/spa/)

El anterior segmento fue patrocinado por Vedette, donde encuentras las mejores prendas para mejorar tu figura en las vacaciones de verano.

(Fotos de http://www.vedettestore.com/spa/)

Tres lugares colombianos para unas inolvidables vacaciones de verano

(El Rodadero. Foto de http://www.skyscrapercity.com/)

Santa Marta, una de las bahías más hermosas de América, está llena de un encanto natural, con puro aire de montañas, que la convierte en un sitio apacible para pasar vivir unas inolvidables vacaciones de verano. La ciudad tiene una gran infraestructura hotelera. A cinco minutos del centro histórico se encuentra El Rodadero, que cuenta con playas de arena blanca de textura mediana (no se adhiere al cuerpo humano después del baño). El mar es de color azul verdoso, tranquilo y limpio; y no ofrece peligro para los bañistas, su temperatura contrasta con el cálido sol y se presta para la práctica de todos los deportes acuáticos.

(San Andrés. Foto de http://www.aventura-mag.com/)

Caracterizado por ser el lugar donde el “mar es de los siete colores”, el archipiélago de San Andrés, Providencia y Santa Catalina es un paradisíaco destino que turistas de todo el mundo eligen visitar cada verano. Es un lugar sumamente conservado en el que el agua del mar es transparente y la arena blanca. Es ideal para practicar todos los deportes acuáticos y para realizar excursiones a los lugares geográficamente más especiales del mundo. La Isla cuenta con varios hoteles de distintas categorías, pero todos ellos confortables por el trato de la gente.

(Playa Blanca. Foto de http://wetravelworld.com/)

Cartagena está casi toda rodeada por el Mar Caribe. Las playas están solamente a pocos metros de las antiguas murallas de la Vieja Ciudad, localmente referido como El Centro. Las playas también se extienden alrededor de la península de Bocagrande y Laguito, las más populares. Y a menos de 25 minutos por bus, desde la Vieja Ciudad, esta otra playa popular de turistas, La Boquilla. Detrás de esta, a 10 minutos, está la playa Manzanillo. Las playas de arena blanca se pueden encontrar en Playa Blanca en Barú, al sur de Cartagena, y se puede llegar por bus, taxi, carro, o bote. Las aguas aquí son de colores blanco, verde, y azul.

(Islas del Rosario. Foto de http://www.losviajeros.net/)

En bote, a menos de dos horas de Cartagena, se encuentra las prístinas playas de las Islas del Rosario con gran variedad de hoteles y restaurantes, También es área propicia para nadar, bucear y practicar snorkeling, actividades que puedes realizar vistiendo las prendas que Vedette ofrece en sus Tiendas de Bogotá y Tuluá y en sus páginas Web de Estados Unidos (http://www.vedettestore.com/), Colombia (http://www.vedettestore.com.co/), México (http://www.vedettestore.com.mx/) y España (http://www.vedettestore.com.es/)

(Fotos de http://www.vedettestore.com/spa/)

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Los paraísos mexicanos para las vacaciones de verano

(Costa Esmeralda. Foto de http://miches.wordpress.com/)

El Sur de México hace parte de las muy variadas opciones que este país nos ofrece para pasar una placentera temporada de verano. Bañada por las aguas del Golfo de México y del Océano, con temperaturas superiores a los 25 ° C, esta región tiene uno de los ecosistemas más sorprendentes y la mayor biodiversidad de la tierra. Es el hogar de especies como el manatí, los delfines moteados y los tiburones ballena. La franja de playas en Veracruz conocida como Costa Esmeralda, que comprende desde Nautla a Tecolutla, es ideal para la práctica del buceo, la pesca deportiva, el rappel, la tirolesa, el rafting e incluso kayakismo.

(Ojo de Liebre.Foto de http://www.provincia.com.mx/)

Otro sitio ideal para el relax vacacional es la Península de Baja California. Cuenta con un clima privilegiado, con días soleados durante la mayor parte del año y una temperatura promedio de 30° C durante el verano. En esta región se destaca Tijuana, famosa por sus corridas de toros, las carreras de perros y los eventos en su Centro Cultural, así como por haber aportado a la cocina internacional, la célebre "Ensalada César". En este mismo Estado se pueden visitar: Ensenada y sus campos vinícolas, hoy convertida en la capital cultural de la península; la Laguna Ojo de Liebre, donde se puede practicar la observación de ballena gris y cerca de ahí, Rosarito, uno de los mejores destinos para bucear y pescar.

(Yucatán.Foto de http://www.visitingmexico.info/)

Rodeada por las aguas del Golfo de México y el Mar Caribe, la Península de Yucatán es una tercera alternativa. Caracterizada por tener un clima cálido y húmedo, 26°C, propicio para disfrutar de sus costas y paisajes naturales. Esta región es famosa por sus sitios arqueológicos, legado de los antiguos mayas y que aún conservan muchas de sus tradiciones como su vestimenta con huipil y las viviendas de techo de paja; por sus haciendas henequeneras, convertidas en lujosos hoteles; y por sus playas de blancas arenas bañadas por las aguas color turquesa del mar Caribe, donde se levantan impresionantes complejos hotelero.

(Costalegre. Foto de http://www.visitingmexico.com.mx/)

La Costa del Pacífico es otro atractivo espectacular para este verano. Con más de 1,700 kilómetros de playas, montañas y valles, abarca desde Sinaloa hasta la zona del Istmo de Tehuantepec, en el estado de Oaxaca. En la parte sur se destaca Mazatlán, con su famoso carnaval, seguido por el místico Nayarit, caracterizado por las tradiciones y la ancestral sabiduría de los indígenas coras y huicholes; aquí se pueden encontrar vistosas artesanías. Más hacia el sur se destacan: Puerto Vallarta, con su corredor escultórico; Costalegre, sede de exclusivos resorts y spas; y la bellísima ciudad de Guadalajara. En Michoacán, las playas de Maruata son estupendas para la práctica del surf, donde también se puede admirar la ciudad de Morelia. En Colima, las playas de Manzanillo.

(Manzanillo. Foto de http://vacacionesdeplaya.com.mx/)

Si te atrae pasar tus vacaciones de verano en México, en PlayasMexico.com.mx hay una completisima guía para que elijas tu destino, obviamente llevando contigo las prendas que Vedette ofrece en sus tiendas de Bogotá y Tuluá y en sus páginas Web de Estados Unidos (http://www.vedettestore.com/), Colombia(http://www.vedettestore.com.co/), México (http://www.vedettestore.com.mx/)
y España (http://www.vedettestore.com.es/).

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Disfruta un verano saludable en el Balneario Leana

(Fotos tomadas de http://www.ociovia.com/)


Con 150 años de historia y su esplendorosa estación termal diseñada con la arquitectura de finales del siglo XIX, el Balneario Leana de Murcia, España, cuyas aguas fueron utilizadas por romanos y árabes, es uno de los sitios recomendados por el portal leonoticias.com para pasar unas refrescantes vacaciones de verano por los atractivos e innovadores servicios que ofrece para el relax de los sentidos.


Acerca de este lugar, el sitio Web informa que su Spa Romano de Sensaciones tiene una piscina de “leche hidratante” para nutrir y rehidratar la piel, dos piscinas de agua termal, una piscina con volcán de burbujas, una piscina con chorros cervicales, lumbares y jets subacuáticos, ducha de aromas y ducha pulverizada, sauna de vapor aromatizado con las esencias diseñadas por el perfumista Pedro de Leana, creador del perfume personal del presidente de Estados Unidos, Barack Obama.


Las técnicas de aromaterapia también se aplican en las habitaciones y las personas pueden elegir entre una amplia gama de aromas de sensaciones. Como opción Leonoticias.com recomienda el Paquete Descanso por dos noches, el cual consiste en alojamiento, entrada libre a las piscinas termales, un masaje de aromaterapia, un parafango (tratamiento que combina los efectos de la parafina y el fango marino contra la retención de líquidos y la celulitis) y de regalo un albornoz (bata de baño española) leonoticias.com. El precio es de 150 euros por persona. Durante el mes de julio todos sus paquetes tienen un 20% de descuento.


Presionando aquí encontrarás información detallada sobre tan paradisíaco lugar en el que podrás mejorar tu salud física y mental mientras modelas tu silueta vistiendo las prendas que Vedette ofrece en sus Tiendas de Bogotá y Tuluá y en sus sitios Web de Estados Unidos (http://www.vedettestore.com/), Colombia (http://www.vedettestore.com.co/), México (http://www.vedettestore.com.mx/) y España (http://www.vedettestore.com.es/).

(Foto de http://www.vedettestore.com/spa/)

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Glamour y estilo en la entrega de los Premios Elle, el gran evento de la moda en verano

Blanca Suarez, Elena Ana y Susana Grisso.

(Fotos tomadas de http://www.europapress.es/)

Con gran derroche de glamour y estilo, se realizó en Madrid la vigésima quinta versión de la entrega de los Premios Elle, el evento más importante de la moda mundial durante la temporada de verano. Según la periodista Sandra del Caño Morales, de la agencia Europa Press hubo “multitud de caras guapas y famosas posando en el photocall luciendo con orgullo sus mejores galas.”

(Eva y Sara. Fotos tomadas de http://www.europapress.es/)

Como hecho destacable, la reportera cita la presencia de Eva González y Sara Carbonero, de quienes manifiesta que “además de compartir el amor por el mismo hombre, Iker Casillas, tienen abierto otro frente, su particular guerra de elegancia. Mientras la guapísima periodista deportiva se presentaba espléndida tras sus vacaciones con el portero del Real Madrid, con un vestido de gasa de Blumarine de estampado de leopardo y bolso de Folli Follie, la modelo andaluza vistió un impresionante traje largo de flecos de Roberto Cavalli.”

(Foto tomada de http://www.europapress.es/)

La enviada de Europa Press resalta el vestido que lució la Duquesa de Alba a quien la revista Elle le otorgó el premio “Musa de la Modernidad'”, a pesar de que le encantan las antigüedades. Cayetana se vistió a la última moda con un diseño en vivos colores, rojo, morado, azul, y en el pelo usó un original tocado también muy colorido. Igualmente dice que “como un par de princesas aparecieron las musas de Almodóvar. Por un lado, Blanca Suárez lució muy guapa con un vestido de gasa, de inspiración helénica en tono rosa palo y detalles de lentejuelas plateadas, clutch de Dior a juego y zapatos de Miu Miu. Por su parte, Elena Anaya se atavió con un vestido midi en azul klein de Miguel Palacio, con escote asimétrico y largo hasta las rodillas.”

(Paula. Foto tomada de http://www.europapress.es/)

La peor librada en los comentarios de Sandra del Caño fue la artista y presentadora Paula Vázquez: “Hizo su peor elección estilística enfundándose en un horrible traje dorado con volantes, escote halter y, por si fuera poco, un tocado de rafia a juego. Un conjunto más propio de las fiestas de Carnaval, y es que seguramente Paula esa noche se dejó asesorar por su peor enemigo.” Para evitar fiascos como los de Paula, lo aconsejable es acudir a un experto o experta en manejo de imagen, y si se trata de lucir espectacular en la intimidad, lo mejor es vestir las prendas que Vedette ofrece en sus Tiendas de Bogotá y Tuluá y en sus páginas Web de Estados Unidos (http://www.vedettestore.com/), Colombia (http://www.vedettestore.com.co/), México (http://www.vedettestore.com.mx/) y España (http://www.vedettestore.com.es/).

(Foto de http://www.vedettestore.com/spa/)

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Técnicas de relajación para practicar en vacaciones

(Foto tomada de http://www.ejerciciosfisicos.es/)

Además del ejercicio y otros métodos comunes, para deshacernos del estrés hay otros sistemas llamados “técnicas de relajación” como el yoga, el Tai Chi, la hipnosis, el masaje y la biorretroalimentación, a las que podemos acudir durante estas vacaciones de verano, que es una excelente temporada para ponerlas en práctica.

(Foto tomada de http://cecilianam.wordpress.com/)

El sitio healthlibrary.epnet.com, informa que “en casi todas las técnicas de relajación, la persona comienza por recostarse o adoptar una postura sentada relajada en un lugar tranquilo y con los ojos cerrados. El siguiente paso difiere según el método. En el entrenamiento autogénico y en ciertas formas de meditación, la persona enfoca su mente hacia las sensaciones internas, como la respiración. Las técnicas de imágenes dirigidas emplean una visualización deliberada de escenarios o acciones, como caminar por una playa tranquila. Las técnicas de relajación progresiva implican una relajación gradual de los músculos. Finalmente, algunas escuelas de meditación incorporan la repetición de una frase o sonidos de manera silenciosa o en voz alta.”

(Foto de http://fotos.lainformacion.com/)

Las terapias de relajación suelen usarse en personas afectadas por enfermedades en las cuales se cree que el estrés juega un papel importante como cáncer, dolor crónico, asma, hipertensión, bulimia nerviosa, ansiedad, enfermedades cardíacas, síndrome del intestino irritable, menopausia, psoriasis, artritis reumatoide, dolores de cabeza por tensión y colitis ulcerativa. Sobre la efectividad de estas técnicas hay estudios favorables y otros según los cuales sus resultados son mínimos aunque reconocen que ayudan a mejorar pacientes. En lo que sí coinciden es en la necesidad de acudir a terapeutas y psicólogos reconocidos para evitarse decepciones o males peores.

(Fotode http://imagenybellezamujersiempre10.blogspot.com/)

En el sitio que encontrarás presionando aquí hay varias alternativas para relajarse en estas vacaciones de verano que podrás poner en práctica mientras modelas tu cuerpo vistiendo las prendas que Vedette ofrece en sus tiendas de Bogotá y Tuluá y en sus páginas Web de Estados Unidos(http://www.vedettestore.com/), Colombia (http://www.vedettestore.com.co/), México (http://www.vedettestore.com.mx/) y España (http://www.vedettestore.com.es/).

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Tendencias para lucir sensual y elegante en verano

(Fotos tomadas de http://tendenciastop.com/)



Para lucir sensual y elegante con ropa casual en este verano, el portal tendenciastop.com aconseja usar los vestidos diseñados por Isabel Marant y D&G, creaciones en estampados florales que son muy populares entre las famosas durante la presente temporada.


Acerca de las camisas recuerda que esta versátil prenda puede ser usada con pantalones, faldas o shorts y aconseja vestir las diseñadas por Isabel Marant y Tommy Hilfiger, cuyo colorido estilo considera muy “chic”.


Sobre los cómodos y sexys shorts expresa que las colecciones de Sass & Bide y Twenty8Twelve son las más apropiadas por su variedad de tejidos y estampados que permiten ser combinados con blusas, camisas o tops.


En cuanto a los pantalones recuerda que deben ser cómodos, versátiles y con estilo como los pitillos y anchos de las colecciones de Isabel Marant y Dsquared2, que han tenido gran aceptación en este verano. Y de las blusas y tops, necesarias para un estético estilo casual, recomienda las colecciones de Balmain y Iceberg.


Adicionalmente a los consejos de tendenciastop.com, para lucir “chic” en todo lugar y toda ocasión, es esencial un cuerpo perfectamente modelado como los de las mujeres que visten las prendas que Vedette ofrece en sus tiendas de Bogotá y en sus sitios web de Estados Unidos (http://www.vedettestore.com/), Colombia (http://www.vedettestore.com.co/), México (http://www.vedettestore.com.mx/) y España (http://www.vedettestore.com.es/).

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